Vi deler oss inn i 3 grupper.

A - RASKESTE gruppen er for de mest veltrente.  Sykler langt og lenge, og vant til harde økter.  Langturer på 100+ km. Snitthastighet 28+ km/t.

B - GODT TRENT:  Sykler en god del.  Typisk 100 km på langturer. Snitthastighet 25 km/t

C - LETT TRENT: Vant til å sykle 40 - 80 km. Hastighet 24-25 km/t.